Ta strona powstała po to, aby zainspirować Cię do poszukiwania tego, czego naprawdę chcesz, by cieszyć się pełnym sensu życiem.
jak mogę tobie pomóc?
Psychoterapia jest jedną z form pomocy psychologicznej, która poprzez swoją wielokrotnie udowodnioną skuteczność pozwala zmiejszyć cierpienie oraz poprawić jakość życia.
- Dla kogo jest psychoterapia?
- Jak wygląda proces psychoterapeutyczny?
- Czy psychoterapia jest skuteczna?
- Czym są metody oparte na dowodach ACT i DBT?
Czytaj więcej
Jak możesz sobie pomóc?
Na szczęście masz na to wiele sposobów, które są przy okazji bezpłatne i bez udziału specjalistów. Są to przede wszystkim, stosowane właściwie i często, odpowiednie techniki oraz zdobywanie wiedzy m.in. poprzez rzetelne lektury:
Czytaj więcej
Kim jestem?
Prowadzenie psychoterapii wymaga odpowiednich kompetencji i doświadczenia. Sprawdź, czy Twoim zdaniem je mam.
Zobacz