{"id":10,"date":"2020-07-25T15:10:23","date_gmt":"2020-07-25T15:10:23","guid":{"rendered":"https:\/\/sensownie.com\/?page_id=10"},"modified":"2026-05-04T11:20:33","modified_gmt":"2026-05-04T11:20:33","slug":"o-mnie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sensownie.com\/en\/o-mnie\/","title":{"rendered":"About me"},"content":{"rendered":"
\"Jacek<\/span><\/div>
\n
\n
\n
\n

Nazywam si\u0119 Jacek Za\u0142uski<\/strong>. Jestem psychologiem<\/strong> (Uniwersytet \u015al\u0105ski w Katowicach), do\u015bwiadczonym psychoterapeut\u0105<\/strong> i Specjalist\u0105 Counsellingu Gestalt<\/strong>, który uko\u0144czy\u0142 specjalistyczne 4-letnie szkolenie w Centrum Counsellingu Gestalt<\/span><\/a><\/strong> we wspó\u0142pracy z Associazione Italiana di Counselling. Uko\u0144czy\u0142em równie\u017c studia z zarz\u0105dzania na Uniwersytecie Ekonomicznym w Katowicach, co pomaga mi rozumie\u0107 wyzwania, z jakimi mierz\u0105 si\u0119 liderzy i profesjonali\u015bci prowadz\u0105cy intensywny tryb \u017cycia.<\/p>\n

Od ponad 20 lat prowadz\u0119 psychoterapi\u0119 indywidualn\u0105 dla doros\u0142ych<\/strong> i terapi\u0119 par<\/strong>. Pomagam moim pacjentom odzyska\u0107 spokój wewn\u0119trzny, wzmocni\u0107 odporno\u015b\u0107 psychiczn\u0105 i lepiej radzi\u0107 sobie z presj\u0105 \u017cycia zawodowego i osobistego. Pracuj\u0119 zgodnie z najwy\u017cszymi standardami etycznymi, regularnie korzystaj\u0105c z superwizji certyfikowanego superwizora Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Do\u015bwiadczenie zawodowe<\/strong><\/h6>\n

Wyk\u0142ada\u0142em psychologi\u0119 i zarz\u0105dzanie m.in. na Uniwersytecie SWPS w Warszawie i w Akademii Leona Ko\u017ami\u0144skiego. Prowadzi\u0142em badania naukowe nad odporno\u015bci\u0105 na stres<\/strong>, wsparciem spo\u0142ecznym w radzeniu sobie z trudno\u015bciami oraz psychologi\u0105 pozytywn\u0105<\/strong> w kontek\u015bcie dobrostanu w pracy.<\/p>\n

Jestem wspó\u0142za\u0142o\u017cycielem Polskiego Towarzystwa Psychologii Pozytywnej<\/a><\/span><\/strong>, cz\u0142onkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego<\/a><\/span><\/strong>, Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej<\/a><\/span><\/strong>, Association for Contextual Behavioral Science (ACBS)<\/a><\/span><\/strong> oraz wspó\u0142za\u0142o\u017cycielem ACBS Polska<\/a><\/span><\/strong>.<\/p>\n

Podej\u015bcie terapeutyczne<\/strong><\/h6>\n

W pracy integruj\u0119 ró\u017cne metody: Gestalt<\/strong>, CBT<\/strong>, ACT<\/strong>, DBT<\/strong> oraz elementy psychologii pozytywnej<\/strong>. Ka\u017cdy proces terapeutyczny dostosowuj\u0119 indywidualnie do Twojej sytuacji, osobowo\u015bci i celów, a nie odwrotnie.<\/p>\n

Jako terapeuta pracuj\u0105cy online rozumiem, jak wa\u017cne s\u0105 dyskrecja, elastyczno\u015b\u0107 i dost\u0119pno\u015b\u0107<\/strong>. Psychoterapia online umo\u017cliwia regularny kontakt bez konieczno\u015bci dojazdu z dowolnego miejsca w Polsce lub za granic\u0105. To rozwi\u0105zanie szczególnie cenione przez osoby z napi\u0119tym grafikiem i du\u017c\u0105 odpowiedzialno\u015bci\u0105 zawodow\u0105.<\/p>\n

Z niektórymi opiniami<\/strong> na temat mojej pracy mo\u017cesz zapozna\u0107 si\u0119 poni\u017cej:<\/p>\n